I kropsterapi arbejder vi ud fra en forståelse af, at kroppens spændinger og smerter ofte kan fortælle en historie om vores livserfaringer, følelser og dybe mønstre. Kroppen husker alt, hvad vi har oplevet — også det, vi ikke kan sætte ord på. Gennem en kombination af, pulseringer, åndedrætsarbejde og nærværende dialog skaber jeg et rum, hvor du trygt kan mærke og forstå, hvad kroppen forsøger at fortælle. Det er en proces, der går ud over blot fysisk lindring; det er en indre rejse, der kan skabe forbindelse mellem dit fysiske velvære og dit mentale og følelsesmæssige liv.

Jeg har valgt kropsterapien, fordi den skaber en mulighed for at lytte til kroppen som et visdomsfuldt kompas. Når vi giver os selv lov til at mærke kroppen og anerkende de følelser, der bor der, kan vi begynde at forløse gamle mønstre og skabe plads til ny energi og livsglæde. Jeg tror på, at heling sker, når vi ser os selv som hele mennesker — med både krop, sind og sjæl — og når vi er villige til at møde de dele af os selv, som har været gemt væk.

Kropsterapi er derfor ikke kun en fysisk behandling; det er en helhedsorienteret tilgang til velvære, hvor vi arbejder med sindet, følelserne og kroppen som én sammenhængende enhed. Ved at møde os selv med åbenhed og nysgerrighed kan vi opdage nye sider af os selv, frigøre gamle spændinger og skabe en dybere kontakt til vores indre kerne.